글제목 : 자신을 소중히
번호  621 조회수  151
작성자    관리자 작성일  2006-08-21 09:40:19

내용
자신을 소중히...

현대인은 항상 어떠한 스트레스를 느끼며 살고있습니다. 큰 기획이나 한번에 몇 건의 업무를

안고 있는 경우, 피곤해도 쉴 수 없는 경우도 많을 것 입니다. A씨는 계속되는 업무의 벽에

강한 스트레스를 느끼고, 언제부터인지 요통과 두통에 고생하고 있었습니다.

그래서 한번은 동료의 소개로 지압을 받으러 갔습니다. 지압소에는 희미한 향이 나고, 직원은 

매우 친절했습니다. 지압이 시작되고, 마음을 편하게 맡기는 동안에 매일매일의 업무를 조용

히 되돌아 보는  여유가 생겼습니다. 그래서, 생각난 것은, 스트레스를 단순히 싫어할 것이

아니라, 그것에 의해 성장할 수 있다고 긍정적으로 받아들이는 것이 중요하다는 것과,

스트레스가 쌓였다고 느꼈을 때는 가능하면 빨리 해소하려고 하는 노력이 업무의 성과에 연결

된다는 것이었습니다.  

"자신을 소중히 해야한다." 라는 사실을 잊고 있었던 것을 느끼게 된 A씨는 심신의 건강에

유의하면서 다시 업무에 도전하고 있습니다.